Wist jij dat je diabetes type 2 voor een groot deel kan voorkomen of uitstellen door een gezonde leefstijl aan te nemen? Door voldoende te bewegen, gezond te eten en niet te roken, kan je het risico op diabetes type 2 aanpakken.
Daarom zet Eerstelijnszone Voorkempen samen met de Diabetes Liga de schouders onder het preventieproject Halt2Diabetes: Gezonde Voeding op Verwijzing.
Ze organiseren gratis groepssessies voor personen met een FINDRISC groter of gelijk aan 12 en voor vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes. Vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes hoeven de FINDRISC score niet eerst te bepalen en kunnen sowieso gratis deelnemen.
De FINRISC-test kan je vinden in de flyer in bijlage. Heb je de flyer graag fysiek? Vraag deze aan het onthaal van het gemeentehuis of gemeenschapscentrum 't Gasthuis.
Gratis groepssessies 'Gezonde voeding op verwijzing'
In 6 groepssessies van anderhalf uur ga je samen met een diëtist aan de slag. Deze groepssessies worden georganiseerd voorpersonen met een verhoogd Diabetesrisico en zijn gratis na verwijzing van de huisarts.
Waar en wanneer:
- Maandagvoormiddag van 10u tot 11.30u door diëtiste Kristien
- Gemeenschapscentrum 't Gasthuis, Turnhoutsebaan 199, Wijnegem
- Op 20/04 - 4/05 - 18/05 - 1/06 - 8/06 - 22/6